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HIIT-Training

ROOM45 Training in Bockenheim



ROOM45 ist ein interaktives, motivierendes und vielseitiges neues HIIT-Trainingsprogramm für Männer und Frauen, bei dem abwechselnd Schnelligkeit, Beweglichkeit, Mobilität und Kraft trainiert werden.

Hoher Kalorienverbrach (bis zu 1.000 kcal) und Spaß garantiert.

ROOM45 spricht alle Sinne an und kombiniert hochintensives 45 minütiges Small Group Training + Challenges in einem multisensorischen Training Room mit Music + Light + Fun.

Jetzt Training starten!

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ROOM45 Training

07:00 - 07:45 Uhr Strength45
18:00 - 18:45 Uhr Strength45
19:00 - 19:45 Uhr Energy45
16:30 - 17:15 Uhr Kids45
19:00 - 19:45 Uhr Energy45
19:00 - 19:45 Uhr Energy45
07:00 - 07:45 Uhr Energy45
16:30 - 17:15 Uhr Kids45
10:00 - 10:45 Uhr Strength45
11:00 - 11:45 Uhr Energy45
ROOM45 Training Bockenheim

The Sessions

  • ROOM45 Energy

    HIIT-Training BockenheimDen ganzen Körper beanspruchendes Workout, das funktionelles und hochintensives Intervalltraining kombiniert, um den Energieverbrauch zu steigern und die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers zu fördern.

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  • ROOM45 Kids

    HIIT-Training BockenheimKinder dazu zu bringen, gesund und fit zu bleiben, ist nicht immer einfach. Das Kids-Training im ROOM45 kombiniert Spiel, Spaß und Bewegung, um die Fitness und Gesundheit Ihrer Kinder zu fördern.

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  • ROOM45 Strength

    HIIT-Training BockenheimZirkeltraining, bei dem das Beste von Kraftttraining und Hight-Intensity-Training kombiniert und mittelschweres bis schweres Trainingszubehör verwendet wird.

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The Sessions

ROOM45 Energy

Den ganzen Körper beanspruchendes Workout, das funktionelles und hochintensives Intervalltraining kombiniert, um den Energieverbrauch zu steigern und die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers zu fördern.

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ROOM45 Kids

Kinder dazu zu bringen, gesund und fit zu bleiben, ist nicht immer einfach. Das Kids-Training im ROOM45 kombiniert Spiel, Spaß und Bewegung, um die Fitness und Gesundheit Ihrer Kinder zu fördern.

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ROOM45 Strength

Zirkeltraining, bei dem das Beste von Kraftttraining und Hight-Intensity-Training kombiniert und mittelschweres bis schweres Trainingszubehör verwendet wird.

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ROOM45 Training Bockenheim

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